Protein vafler med skyrcreme

Intet bedre end at starte sin dag med en god omgang morgenmad . Desværre har jeg ikke tid til det store i hverdagene. Der bliver det en portion havregryn eller skyr og så hurtigt ud af døren. I weekenderne bruger jeg oftest lidt mere tid på, at hygge om maden. I weekenden lavede jeg proteinvafler med skyrcreme. Det var et hit herhjemme.

Du skal bruge:

• Et vaffeljern. Kan købes i alle prisklasser her
• 2 bananer
• 2 æg
• 2 scoop vaniljeprotein
• Lidt kanel
• Lidt havregryn
• Lidt mælk
• Skyr
• Proteinpulver med smag. Jeg brugte Vanilla white chocolate fra Fitness Guru

Sådan gør du:

1. Bland skyr og proteinpulver med smag sammen. Tilføj evt. en lille smule vand. Stilles i køleskabet.
2. Bland resten af ingredienserne sammen til en dej. Jeg bruger en stavblender.
3. Lad dejen stå i ca. 15 min.
4. Hæl dejen i vaffeljernet. Der er til ca. 5 store vafler.